Gruppentraining

Das Pilates-Gruppentraining auf der Matte bietet sich für jeden an, der seine Begeisterung für Pilates mit Gleichgesinnten ausleben möchte. Du trainierst in angenehmer, persönlicher Atmosphäre, während die Trainerin dich optimal betreut und deine Bewegungsausführungen korrigiert - immer mit Rücksicht auf deine körperlichen Fähigkeiten. Das Mattentraining wird abwechslungsreich gestaltet und je nach Wunsch werden Kleingeräte in die Stunden integriert, um z.B. Übungen zu intensivieren oder zu erleichtern.

Warum sollte Pilates unter Anleitung einer zertifizierten Pilateslehrerin ausgeübt werden?

Nur korrekt ausgeführte, professionell überwachte und an die individuellen körperlichen Voraussetzungen angepasste Bewegungen können zu den gewünschten Ergebnissen führen. Im MeinPilates Studio wird großer Wert auf die persönliche Betreuung der Kunden gelegt! Großzügige Pausen zwischen den einzelnen Kursen geben der Trainerin die Möglichkeit, dich auch nach der Pilatesstunde in Ruhe zu beraten und deine persönlichen Wünsche und Ziele bei einem Gläschen Tee zu besprechen.