Personal Training
Im Einzeltraining mit der MeinPilates Trainerin deiner Wahl werden alle Übungen ganz auf dich und deine Bedürfnisse abgestimmt. Die zu erwartenden Trainingseffekte sind aus diesem Grunde deutlich höher als im Gruppentraining. Auch ein Training via Zoom ist möglich.
Kleine private Gruppe
Das Training in einer kleinen Gruppe mit deinen Freunden oder Kollegen ist die perfekte Alternative zum Einzeltraining. Dabei wird deine Lieblingstrainerin euch ganz individuell betreuen. Perfekt geeignet und auch sehr beliebt ist das private Gruppentraining z. B. für einen JGA, einen Geburtstag oder eine Familienfeier.
Die Vorteile
Ein Pilates- oder Yoga-Einzeltraining ist sehr zu empfehlen, um dir den Einstieg zu erleichtern. Die Trainerin kann ganz gezielt auf deinen Körper mit seinen individuellen Stärken und Schwächen eingehen und dich intensiver betreuen. Alle Übungen werden je nach Wunsch intensiviert, aber auch - wenn nötig - erleichtert, damit du deine vorher gemeinsam festgelegten Ziele schneller erreichen kannst. Du kannst eine oder mehrere auf dich maßgeschneiderte Einzelstunden unabhängig vom normalen Kursprogramm buchen.
Gerne erstelle ich mit Ihnen gemeinsam Ihren persönlichen Trainingsplan und ein individuelles Angebot. Schreib mir!